Per San Valentino eccovi una proposta perfetta per una colazione d'amore.
Voglia di frutta, voglia di leggerezza, voglia di depurassi dopo i fritti di carnevale. Questa è la ricetta giusta per tutte queste voglie. Si puo' fare con quasi tutti i tipi di frutta e si puo' fare sia vegano che con lo yogurt. Questo è vegano, fruttariano e crudista perché aveva o voglia di qualcosa di davvero leggero e che rispettasse tutti, dal mio corpo agli animali.
E se dopo la leggera colazione avete voglia di andare a divertirvi al cinema vi consiglio BIRDMAN. che troverete ancora nelle sale. Film incredibilmente divertente e con attori di grande calibro.
Ingredienti:
300 grammi di yogurt di soia
1 cachi
1 banana
mezza mela
qualche bacca di gogji
frullate tutto insieme escluso le bacche che metterete sopra alla fine. delizioso e salutare.
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